摘要

《基础钢琴练习法》的英文全称是 <Fundamentals of Piano Practice> ,截止2013年2月6日，还没有中文版书籍出版（目前只有日语版、西班牙语版、英语版）。书籍内容分两大部分，“钢琴练习方法”和“钢琴调音方法”。其内容结构的编辑上，和普通教材差不多，一是要做什么练习；二是为什么要这么做。在我的阅读笔记里所记录的内容，是书本的“钢琴练习方法”中的“要做什么练习”。是个人领会总结，不是直白翻译。但是，每条会标注在原书的哪一页。如：page xxx 供翻阅原书，对应查询（注意是书页右下角的页码）。


2.钢琴练习的基本程序（21-26）
2.21.耐久力和呼吸的锻炼

page 47。初期阶段，建议多用分手练习。这样可以左右手交替缓解疲劳，但却在持续性进行，锻炼耐久力。

page 48。在锻炼耐久力时，要保证空气流通，让大脑和肌肉有充足的供氧量。

page 48。在长时间弹奏时，要从胸式呼吸调整到腹式呼吸。腹式呼吸是让横膈膜上下移动。吸气时肚子会膨胀，而非胸部膨胀。可以很大程度上提高耐久力。

page 48。弹奏乐曲，碰到困难篇章，忘记呼吸，是个很糟糕的习惯。这在大脑和肌肉最需要氧气的时候，人为降低了含氧量。

page 49。热爱运动，良好的饮食习惯，充足的睡眠对弹奏钢琴的耐力支持，也有非常重要的作用。

page 49。不要在生病的时候弹奏练习钢琴，这样只会恶化你原来良好的弹琴习惯。

2.22.坏习惯

page 49。不要弹奏练习，比自己水平高很多的曲子。

page 49。当双手弹奏觉得难的时候，不要强迫自己还继续练习，要改为分手练习。

page 49。不要过度使用踏板，曲目不熟练的时候也不要用踏板。

page 49。弹琴的时候自己要听，甚至录下来听，会发现和当时弹琴时听到的不一样。因为弹琴时，好多人忘记了“听”，而只是全神贯注的“弹”。

page 50。要注重曲子的音乐性，不要什么曲子都弹的响亮。

page 50。在演奏时，要控制自己的兴奋程度。好多人兴奋时容易弹的过快，虽然自己乐在其中，但观众们并不认可。而弹奏的太慢，会让人在演奏时，经常出错。

page 50。要根据自己的钢琴状况，制定调琴，维护保养计划。不能等自己都听出差音了才去调琴，那时已经差的很远了，并且你已经在这糟糕的琴况上练习了不少乐章。

page 50。弹琴时，犯了错不要停顿，继续下去，弹完全曲再回来分析修正错误。

page 50。如果你已经有了坏毛病，不要用双手训练去改毛病，用单手训练来改你的坏毛病。

2.23.延音踏板

page 51。没有练熟曲子之前，都不要踩踏板。

page 51。正确的流程是：单手练习=》单手练习+踏板=》双手练习=》双手练习+踏板。

page 51。“巴赫”时代没有踏板，“巴赫”的音乐不要加踏板。踏板的使用，在“贝多芬”时代才被开发出来；到了“肖邦”时代，踏板的运用才真正的被完善。

page 52。如果要大量的共鸣效果，在落键前踩下踏板。如果要清晰的效果，在落键后踩下踏板。踩踏板时间越长，共鸣震动越小。一般情况，在落键后一刹那踩下踏板，然后在合弦或语句改变时松开踏板。

2.24.柔音踏板

page 52。柔音踏板是将敲击型的声音，改变成柔和型的声音，以及调整音量变小。但对于立式钢琴来说，仅仅只是降低音量而已，只有三角钢琴才会改变音质。立式钢琴也不能在踩下柔音踏板的情况下，弹出很大的声音。

page 52。演奏“p pp ppp”多的曲子，应该把三角钢琴的盖子盖上。

page 53。一般立式钢琴的柔音踏板，只是让音锤敲弦的距离变短，使得音量变小。而三角钢琴还让音锤偏移，从敲3根弦变成敲2根弦，到达音质改变的目的。

page 55。在三角钢琴上不建议使用“半踏板”的踩法去踩柔音踏板。但是在立式钢琴上这种踩法可以使用。

2.25.双手弹奏和MP

page 56。双手弹奏是建立在分手练习已经完成的基础上。这时，你可以选一段要合手的片段，先弹奏旋律或技巧较难的那个手，不断的一遍又一遍弹奏。而另一个手，将一个个音慢慢加入进去。不一会儿，双手的配合就完成了。

page 56。合手练习的MP，对于初学者，可能非常困难，但是仍然要去练习，这个至关重要。MP能在任何时间场所进行，不论有无钢琴，将会为你节约无限的时间。

page 56。完备的MP取决于，能否从曲中任何地方回忆起来，能否回忆单手弹奏的音符并且能马上加入另一只手，能否回忆全曲。

page 57-59。示范教学，贝多芬，月光，第一乐章，Op27.No2
page 59-61。示范教学，莫扎特，土耳其进行曲，K331，第3乐章
page 61-64。示范教学，肖邦，幻想即兴曲，Op66

page 64。如果你经常双手快速弹奏曲目，你会发现你原来熟练的曲子，会慢慢变得生疏。但是长期的分手练习，能让你免疫这种结果。一般难度大的曲子容易发生这种FPD，而难度小的曲子发生的较少。

2.26.总结

page 64。This concludes the basic section. You have the essentials to devise routines for learning practically any new piece. This is the minimum set of instructions you need to get started. In section III, we shall explore more uses for these basic steps, as well as introduce more ideas on how to solve some common problems.（总结就这么一段。然后，在第三章中有更多的基础要点运用，第二章在此完结。）